しかしシトルリンは血管拡張作用を持ち、血圧関係の効果を発揮するので、血圧関係の疾患を持っている方は何らかの副作用の可能性があるかもしれないので、念のため医師に相談した方が良いでしょう。またよくシトルリン副作用とアルツハイマーの因果関係が言われます。

今年4月の食薬区分改正で化学物質として唯一、非医薬品リストに新規収載され、8月17日に厚生労働省から「一般に食品として飲食に供される物であって添加物として使用されるもの」として通達があり事実上食用利用として解禁されました。同様のコエンザイムQ10やα-リポ酸がブームとなったこともあり、シトルリンは健康食品業界で期待されているのです。

例えば、加齢による血行不良は、血液による必要な栄養素や酸素が十分に供給されなくなり、その結果老廃物がたまったり、肌が乾燥して、水分不足から新陳代謝がさらに衰えるなど、肌トラブルの悪循環に陥りやすくなったりします。しかしシトルリンは「血管を拡張し、血行を促進する作　　　用」の効果や「LDLコレステロールの酸化を抑える作用」や「活性酸素を除去する作用」などがあるので、それらの影響を抑制し、老化をくい止める働きをするのです。

もちろんシトルリン以外には、コエンザイムQ10、サンゴカルシウムなど、複数の栄養素も混合させたサプリメントです。

血管は細胞に栄養分や酸素などを送り届け、老廃物を運び出す大切な役割を果たしていますが、年齢とともに血液の流れはスムーズでなくなり、血管年齢は衰えていきます。シトルリンはこの血管年齢の衰えをなるべく抑え、血流がスムーズになるように身体に作用していくのです。

500ml入りペットボトルのシトルリン飲料水は、ボトル1本あたり270mgのシトルリンを配合しています。無糖、ノンカロリーで、かんきつ類の風味にな　　　っています。また50ml入り瓶のドリンクとしてのシトルリン飲料は800mgのシトルリンに加え、ウコンエキスを200mg、カンゾウエキスを100mgを配合しています。やはりこちらも9kcalと低カロリーで、ノンカフェイン。飲酒後などに気軽に飲めて翌日の体調をサポートしてくれます。

さらに、血球が血管壁に接着するのを抑制するなどして動脈硬化を予防するはたらきも知られています。血管にとって非常に怖いのがこの動脈硬化です。動脈硬化とは、血管が厚く硬くなり内側が狭くなった結果、詰まりやすくなった状態です。恐ろしい事に、動脈硬化は自覚症状がないため気付かない場合が多く、突然に心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす原因になりかねません。

ただ一口にスイカといっても、シトルリンを多く含んでいる代表的なスイカはカラハリ砂漠の野生スイカなんです。